背景:想当更好的妈妈,走进了心理学课堂
陈女士是一位两个孩子的妈妈,最初学心理学的想法很简单:孩子进入青春期,亲子关系越来越紧张,她想搞懂孩子在想什么,也想管好自己动不动就上头的情绪。
方案:从兴趣课入门,慢慢深入
她没有一上来就报考证班,而是先从感兴趣的体验课入手——OH卡牌、沙盘疗愈、舞动疗愈这些自我成长的课程。在轻松的氛围里,她逐渐对心理学产生了更深的兴趣,后来系统学习了基础理论。
过程:学习的过程也是自我疗愈的过程
让她意外的是,学心理学最先改变的是她自己。她看清了自己情绪背后的模式,和孩子的沟通顺畅了很多,家庭氛围明显改善。她说这是一次既疗愈自己、又赋能家庭的学习。
结果:找到家庭教育新方向
学习一年后,陈女士开始尝试把心理学用在家庭教育分享上,找到了适合自己的新方向。她说当初只是想当个好妈妈,没想到打开了一扇新的门。
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