青少年全周期足球培训课程-足球培训班

一、课程设置

       适合对象：零基础5-14岁青少年
       班型：周六日或者周中晚上
       使用教材：花香总部教务中心研发学习教材
       班制设置：小班制（6-12人）

二、课程大纲

       体能课程:课程分为兴趣启蒙、技能成长、对抗强化三个级别。体能上锻炼反应速度、提升平衡能力和协调能力、强化肢体量。

       技术课程:技术上学习带球过人、颠球、铲球、停球、防守、脚背、外传球、带球变向、头球、带球过障碍、定位球高难度射门等。

三、课程详情

       课程特色:“练+训+赛”全周期的教学模式
       课程优势:兴趣启蒙到技能提升，全周期课程训练
       课程训练:注意力训练、活动热身、技能训练、放松拉伸、课堂总结
       研发课程:研发符合青少年运动发展规律的针对性训练课程